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잇더핏 곡물

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필라이즈 유저들은 잇더핏 곡물를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
  • 단백질 쉐이크 추천해주세요🥹🥹

    잇더핏 통으로 사둔거 거의 다 먹어서 다른 것도 먹어보고싶은데 너무 고민되네요! 잇더핏 더블 초코맛 너무 맛있게 잘 먹고있었거든요 혹시 다들 추천해주실만한 단백질 쉐이크가 있으실까요??

    0 5 18 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 145 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 26 g
지방 1.1 g
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탄단지 비율
145
kcal
탄수화물 9 g 24%
단백질 26 g 69%
지방 1.1 g 7%
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